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米粉パン教室karin

レッスンの様子や、内容、米粉パンの知識などをInstagramで発信してます!

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レシピをプレゼント🎁してます!
下のボタンからご登録下さい。
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忙しくて自分のことは後回し、
そんな女性のカラダと心を健康にし、
美しさと人生の楽しみを手に入れられる
米粉パン教室

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自己紹介

はじめまして!
karin渡邉美和です。

私がこの米粉パン教室を始めたきっかけは、
自分の体調不良。

40歳を過ぎた頃、それまで徹夜もオッケーな私がめまいに見舞われました。

何軒も病院に行ったけど、どこも悪くない。

そのうち、不安な気持ちまででてきてしまって。

自分ではどうすることもできず、妹に
紹介された漢方病院へ。

そこで、先生に教えたもらった

「食養生」という言葉。


身体は食べたもので作られている!

これをきっかけに食生活を見直しました。


女性がイキイキ輝き
 カラダも
 ココロも健康になる

コースレッスンを受講すると
こんな未来が待ってます!

✔ 毎日お家で焼きたての米粉パンが食べれるようになります!

✔ グルテンフリーのパンの製法が学べます!

✔ 米粉パンの基礎が学べます!

✔ 米粉パンは最短1時間で焼くことができるので、
忙しい間でも作れます

✔ 子供に安心安全なパンを作ってあげれます!

✔ 自分や家族の好きな具材でパンが作れます!

✔ 人にプレゼントしたくなるような米粉やお菓子が作れます

✔ 自分のためにパンを焼くことで自分を
  いたわることができます!

毎日忙しくて自分の時間が取れない…。
家族の為や子供の為に予定を合わせている。
いつも自分のことは後回し。

そんな方にこそ、
この米粉パン講座をおすすめします❗️

米粉パンをおすすめする理由!


1. わずか1時間でできる手軽さ!
あっという間に焼き立てパンの香りに包まれます!
米粉パンは1時間くらいで作れるものばかり。
小麦パンのように時間をかけてこねたり、発酵させません。
材料もシンプルなので、用意も簡単。
小さなお子様にも作っていただけます
だからこそ毎日焼きたいと思えるのです。


2. グルテンフリーの美味しいパンが食べれる!
グルテンフリーは本来はセリアック病の方のための食事療法ですが、最近は健康を意識している方も実践されています。
私もグルテンを控えることで、身体の調子がよくなったと実感しています。
例えば、太りやすかった体質が小麦のパンをやめてから太りにくくなったとかお肌が荒れなくなったなどいいことばかりでした。


3.安心安全なパンを作ることができる!
材料を自分で選んでパンを作ることができるので安心です!しかも米粉でこんなにフワフワのパンがつくれるんです。
特に小さいお子様に食べさせるものは、安心安全なものをあげたいですよね。
米粉パンが作れるようになったら、家族みんなが安心して美味しいパンを食べることができます!

 4.ゆったりとカフェで楽しい時間
普段はなかなか忙しくて自分の時間なんてない。
家族が優先で、自分のことは後回し。

頑張っているからこそ、
自分をいたわる時間が必要なんです!

レッスンの時間は、ご自身のための時間です。
美味しい米粉パンを作りながら、ゆったりした時間を楽しんでください。米粉パンが当たり前にある生活になる様に仲間や講師と繋がることが出来ます。

講師や仲間とつながることで、ご自身のやりたかった事や、この先の未来の夢を語る場にもなります。



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MENU
レッスン

体験レッスン
対面、オンライン

  • 初めてで米粉パンを食べたことがない方
  • 講師や教室の雰囲気を見てみたい方

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

体験レッスン

ナポリ風ピザ

みんなが大好きなピザも米粉で作れます!
ミミの部分はもっちり香ばしくて美味しい。
中の具材を変えれば、アレンジも無限です。
お休みの日のランチに出すと家族から喜ばれること間違いなし。お家にある材料でパパっと作れる米粉パンをぜひ体験してみて下さい。
 
体験レッスン
対面 or オンライン

(対面はミニランチ)
(オンラインは、材料送付付き)

1回5,500円



     ・4/26(金)  10:00〜あと2名様
     ・4/26(金)14:00〜オンライン
     ・5/5(日)  10:00〜オンライン
     ・5/11(土)  10:00〜満席
     ・5/11(土)  14:00〜 あと1名様




初級クラス
(5ヶ月)
アレンジ含めて10レシピ

米粉お菓子

・野田琺瑯で焼くフォカッチャ
     +米粉クッキー

・フライパンぱん
     +ナン

・基本のまるパン
  +ハムたまごパン

・ベーグル(プレーン)
    +ココアフィグ

・クッペ 
    + ベーコンエピ

(バインミーランチ付き)

フォカッチャ

米粉クッキー

フワフワの生地に、じゃがいもやれんこん、ベーコンをのせて焼き上げます。「これ米粉?」と驚かれる米粉パンです。翌日もフワフワなので、前日焼いて朝ごはんにぴったりです。

ココナッツオイルを使うので、さっくりした食感と香ばしい香りがする米粉クッキーです。型抜きをするのが久しぶりだと好評で皆さん楽しんでくださいます。
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フライパンぱん

ナン

フライパンで焼くおやきパンです。中身は、冷蔵庫に相談してもらってかまいません。甘いのも辛いのもどちらも合います!蓋をして焼くので、しっとり柔らかいのが特徴です。オーブンいらずなので、アウトドアにもってこいの米粉パンです。
カレーの時はもちろん、ナンドッグにしても美味しいです。もっちり生地に具材をのせて食べたり、ナンの中にチーズを包んで、チーズナンにするのもいいです。
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基本のまるパン

ハムたまごパン

基本のまるパンがあると、毎日かなり使えます。
色んなお食事にピッタリだし、冷凍して置いとけば小腹が空いた時にすぐ食べれます。リピートされる米粉パンナンバーワンです。
基本の生地のアレンジはたくさんありますが、このハムたまごパンはリピ率高めです。ハムを巻き込んで卵をのせるだけですが、豪華に見えるし具材が絡んで美味しいです
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ベーグル

ココアフィグ

米粉で作るベーグルは、もっちりとして
ファンになる方続出です!
中のフィリングは、包み方さえマスターすればアレンジは無限です。
プレーンをベーグルサンドにするのもおすすめです!
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クッペ

ベーコンエピ

クッペのようなハード生地も、米粉でできます。焼きたては皮がパリッとします。中に挟む具材は、お肉やお野菜をたっぷりと。ベトナムのサンドイッチバインミーにするのもいいですね。
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対面レッスン

毎月1回 5ヶ月コース6月〜10月

時間:10:00~12:00

・日曜日コース 

6/2 . 7/7 . 8/4 . 9/8 .10/6


水曜日コース

6/5.  7/3.  8/7. 9/4. 10/2

 

※お休みの場合は、他のクラスに1回お振替します。

クラスの方とのグループLINEに参加頂けます。ぜひ他の方との交流の場にして下さい。
質問は公式LINEから受付します。
オンラインレッスン
毎月1回 5ヶ月コース1月~5月 

時間:14:00~


・火曜日コース 
3/26. 4/30. 5/28. 6/25. 7/30

 

 

※お休みの場合は、他のクラスに1回お振替します。
クラスの方とのグループLINEに参加頂けます。ぜひ他の方との交流の場にして下さい。
質問は公式LINEから受付します。
お振替の場合はアーカイブのお渡しさせていただきます。
クラスの方とのグループLINEに参加頂けます。ぜひ他の方との交流の場にして下さい。
質問は公式LINEから受付します。
初級コース料金(5ヶ月)

アレンジ含めて10レシピ

米粉お菓子



(レッスン終了後には、毎回薬膳茶と共にご試食して頂きます。)

55,000円
材料費込み
※オンライン特典として
✅材料セット
✅米粉肉まんレッスン付き



※こちらのコースは商用利用不可になります。
商用利用可能なライセンスクラスを
ご案内しております。

アドバンスクラス
(全5回)
・カマンベールノア
 +ヴィーガンマヨコーン


・塩バターパン
  +ウインナーロール
 

・一斤食パン
  +米粉スノーボール


・スパイスカレーパン
 タイガーブレッド
 

・バゲット
  +無添加チキンスープ(ランチでサンドイッチも作ります)

※初級クラスを受けられた方対象となります。

カマンベールノア

ヴィーガンマヨコーン

ハード生地にくるみとカマンベールをたっぷり入れました。噛むごとにくるみの香ばしさとカマンベールのリッチな味が大人の米粉パンです。
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塩バターパン

ウインナーロール

塩バターパンは、みんなが大好きなあの味わいです。中に巻き込んだバターが、しみでて、カリッとじゅわーと。焼いてる時からいい匂いがして、焼き上がりが待ちきれない米粉パンです。
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一斤食パン

スノーボール

サイリウムを使わない米粉パンです。
次の日もしっとりが続く製法を開発しました。そのままサンドイッチにしたり、
こんがりとトーストで楽しんだり。
毎日作ってもらいたい米粉パンです。
当教室でも人気ナンバーワンです。
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スパイスカレーパン

スパイスカレー

パン粉も米粉で作った、カレーパンです。
中身のカレーはスパイスカレー。あっさりとしていくつ食べても胃もたれなし。全大人におすすめします!
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バゲット

無添加麹チキンスープランチ

気泡のある軽い食感の米粉バゲットです。 バゲットサンドや、ガーリックトーストにも。
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アドバンスコース料金(5ヶ月)

88,000円
材料費込み



※こちらのコースは商用利用不可になります。
初級コースレッスンを受講された方のみ
対象となります。
   
時間:10:00〜


水曜日クラス 
3/13.4/17.5/15.6/19.7/17

日曜日クラス
4/7.5/12.6/9.7/14.8/4
(5/12のみ14:00〜)



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lessonの雰囲気

lesson後は、講師が選んだ薬膳茶を飲みながら
作りたての米粉パンをご試食いただきます。
みなさんと楽しくお話しさせてもらっています。
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5か月間同じ仲間と過ごすので、自然と
話すことも増え、楽しく情報交換されています。
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オンラインレッスンの方もご一緒に参加していただけます。オンラインのメリットは、自宅のオーブンの焼け具合がわかることです。その場でどんな風に変えたらいいのかすぐアドバイスができやすいです。
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生徒様のご感想


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レッスンポリシー

レッスン時間:約2時間(変動有り)

対面レッスンについて
・教室へは、10分前から入室していただけます。
・当日の検温をお願いします。
・薬膳茶とともに、パンのご試食して頂けます。(薬膳茶付き)


場所:近鉄奈良駅徒歩3分「dining cafe 花梨」
(駐車場はありませんので、近隣のコインパーキングへお願いします。)
持ち物:エプロン、手拭き用タオル、持ち帰り用バッグ 

 

 

オンラインレッスンについて

材料・道具:オンラインレッスンのため材料や道具はご用意お願いいたします。ZOOMを使用しますので、パソコンまたはスマートフォンのご用意をお願いします。

 

・レッスン開始時間の10分前にZoomを起動し待機しておりますので、接続がご心配な方はお早めにご参加ください。

・レッスンに遅れる場合は先に作業を進めさせていただきます。

・講師の事情によりレッスンを行うことが困難な場合は、レッスン日の振り替えまたはご返金にてご対応させていただきます。

 

 

お支払いについて

全レッスン前払いとなっております。
コースレッスン代は、いかなる理由でもご返金できませんので、ご了承ください。

・銀行振り込み

銀行振込の場合は、振込手数料はご負担いただいております。振込を確認後にご予約が完了します。

 

日程変更またはキャンセルについて

・レッスン日の変更をご希望の方は2日前までにご連絡ください。1回のみ無料で他のレッスン日にご変更いただけます。当日キャンセルの場合は、ご返金、お振替でぎせん。

 

 

 

レシピやお作りいただくパンについて

・お渡しするレシピの転載や譲渡、商用利用は、お断り致します。ホームページ、ブログ、SNS等、媒体を問わず、掲載することもお断りします。

・レッスンで作るパンは、お早めにお召し上がりください。当日お召し上がりにならない場合は、一つずつラップで包みジップロックなどにまとめて入れ冷凍保存することをお勧めします。その場合も1週間以内にお召し上がりください。